Post Print Search
帖子排序:    
帖子发起人: monchichi   发起时间: 2008-01-15 22:45 下午   回复: 18
monchichi 离线，最后访问时间: 2008-11-16 19:56:21 monchichi



发帖数前10位

注册: 2007-08-03
发贴: 214
狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
楼主  2008-01-15, 22:45 下午 Reply Quote
首先，你要具备壁球培训班初级的毕业水平。能基本掌握三类球技：直线，斜线和boss(是这么拼写吗？估计错了:P)
现在教大家如何联系：先设AB二人
A在T位，B在正后场。B先发个boss球，然后，A上前场，回一个反手斜线，B再打正手直线……
当B打好正手直线的时候，B开始往T位跑，同时A往正后场走，A接B的正手直线球，A打boss——B回反手斜线——A打正手直线——换位……
就这样重复重复再重复，这个练习除了以上三种球以外，还可以训练步伐和自己的控球能力。（当然反手也是适用的）

在此强烈推荐情侣练习此球，如果有传说中的鸳鸯拍那就更好了，呵呵！千万不要想着要一下子拍死对方，常打常好。


Ps: 当然断臂也是可以的
IP 地址: 已记录   报告
maggie167cn 离线，最后访问时间: 2008-11-20 9:54:07 maggie167cn



发帖数前75位

注册: 2007-07-31
发贴: 13
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第2楼  2008-01-16, 17:46 下午 Reply Quote
断臂? 不是断背?
IP 地址: 已记录   报告
squashwang 离线，最后访问时间: 2008-11-23 20:18:21 面壁十年图破壁



发帖数前10位
男

注册: 2007-07-31
位置: 上海
发贴: 433
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第3楼  2008-01-17, 22:26 下午 Reply Quote
壁球玉女心经
挥舞壁球拍的胖猫
msn：squashwang@yahoo.com
shop34430859.taobao.com
IP 地址: 已记录   报告
monchichi 离线，最后访问时间: 2008-11-16 19:56:21 monchichi



发帖数前10位

注册: 2007-08-03
发贴: 214
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第4楼  2008-01-18, 13:17 下午 Reply Quote
男人和男人也可以的，不一定要是玉女的
是人类就成！
～0～
IP 地址: 已记录   报告
joeking 离线，最后访问时间: 2008-11-23 14:32:01 Joe



发帖数前10位

注册: 2007-07-31
发贴: 622
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第5楼  2008-01-19, 22:11 下午 Reply Quote

 monchichi wrote:
男人和男人也可以的，不一定要是玉女的
是人类就成！
～0～

玉女和金刚也可以
IP 地址: 已记录   报告
skibang-lee 离线，最后访问时间: 2008-11-23 23:09:55 血-高压



发帖数前10位
男

注册: 2007-08-10
发贴: 268
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第6楼  2008-01-20, 22:46 下午 Reply Quote
物种不是问题
血压高的时候，就是打球最舒服
IP 地址: 已记录   报告
laureyao 离线，最后访问时间: 2008-11-4 15:33:30 niki



发帖数前50位
女

注册: 2008-08-17
发贴: 37
Big Smile [:D] Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第7楼  2008-10-03, 8:53 上午 Reply Quote
这个适合我和Natsuki的，虽然我们不符合断背的要求，但是没有力道的“情谊绵绵球”倒是经常打的，西西
we had everything before us,
we had nothing before us.
IP 地址: 已记录   报告
壁球愚公 离线，最后访问时间: 2008-11-21 15:16:15 壁球愚公

发帖数前25位
男

注册: 2007-07-31
位置: 徐汇
发贴: 151
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第8楼  2008-10-03, 9:14 上午 Reply Quote

 niki wrote:
这个适合我和Natsuki的，虽然我们不符合断背的要求，但是没有力道的“情谊绵绵球”倒是经常打的，西西

所谓的“情意绵绵”应该是指意境。没有力道，得叫“软软面条球”
IP 地址: 已记录   报告
laureyao 离线，最后访问时间: 2008-11-4 15:33:30 niki



发帖数前50位
女

注册: 2008-08-17
发贴: 37
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第9楼  2008-10-03, 11:28 上午 Reply Quote

哦，那我们争取先从面条进化到棉花吧。。。

we had everything before us,
we had nothing before us.
IP 地址: 已记录   报告
tomomasa 离线，最后访问时间: 2008-11-22 23:39:31 Natsuki



发帖数前25位
女

注册: 2008-08-29
位置: Shanghai
发贴: 107
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第10楼  2008-10-03, 18:58 下午 Reply Quote
嚎啕大哭，偶要发奋图强不打面条球
人闲桂花落，夜静春山空。
月出惊山鸟，时鸣春涧中。
IP 地址: 已记录   报告
laureyao 离线，最后访问时间: 2008-11-4 15:33:30 niki



发帖数前50位
女

注册: 2008-08-17
发贴: 37
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第11楼  2008-10-03, 19:04 下午 Reply Quote

 Natsuki wrote:
嚎啕大哭，偶要发奋图强不打面条球

瓜囡,伐要哭哦!!!

we had everything before us,
we had nothing before us.
IP 地址: 已记录   报告
壁球愚公 离线，最后访问时间: 2008-11-21 15:16:15 壁球愚公

发帖数前25位
男

注册: 2007-07-31
位置: 徐汇
发贴: 151
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第12楼  2008-10-04, 12:22 下午 Reply Quote

 Natsuki wrote:
嚎啕大哭，偶要发奋图强不打面条球

下锅之前的面条也成啊
IP 地址: 已记录   报告
yinyin 离线，最后访问时间: 2008-11-21 9:42:12 yinyin

发帖数前10位

注册: 2007-07-31
发贴: 449
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第13楼  2008-10-04, 12:31 下午 Reply Quote
LS的老公公又在欺负人家MM~
Mail&MSN:yinyin@shanghaisquash.com
上海的球友一起加群吧 group146486@msnzone.cn
新增QQ群：74074993
IP 地址: 已记录   报告
壁球愚公 离线，最后访问时间: 2008-11-21 15:16:15 壁球愚公

发帖数前25位
男

注册: 2007-07-31
位置: 徐汇
发贴: 151
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第14楼  2008-10-04, 14:30 下午 Reply Quote

 yinyin wrote:
LS的老公公又在欺负人家MM~

老愚公是在帮mm们
IP 地址: 已记录   报告
tomomasa 离线，最后访问时间: 2008-11-22 23:39:31 Natsuki



发帖数前25位
女

注册: 2008-08-29
位置: Shanghai
发贴: 107
Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
第15楼  2008-10-06, 23:32 下午 Reply Quote
偶举手，偶被帮到了，热泪盈眶
人闲桂花落，夜静春山空。
月出惊山鸟，时鸣春涧中。
IP 地址: 已记录   报告
  总页数 2 第 1 页 [共有 19 条记录] 1 2 >
上海壁球会 > [上海]同城约球 > 天山仁恒河滨花园会所（芙蓉江路... > Re: 狗狗首创初学者双人练习方法——情谊绵绵球
上海壁球会

Powered by Community Server Powered by CnForums.Net