上海公开赛

联赛航母

上海公开赛

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zhanghaijiong 2008-05-16, 0:10 上午

右臂伤势未愈,今晚又鲜格格几下,好像更严重了,下周末的上海公开赛只能做观众了.

首页的上海公开赛标题不显著,应该置顶.

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球应该打向你想打的地方，还是对手想不到的地方?

Re: 上海公开赛

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壁球漫天飞 2008-05-16, 0:27 上午
同病相怜，守望相助！

Re: 上海公开赛

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Joe 2008-05-16, 1:06 上午
置顶了呀

Re: 上海公开赛

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yinyin 2008-05-16, 11:33 上午
张老大鲜格格，你即使穿了皮鞋和衬衫，一样会鲜格格的呀。。。。。唯一解决的方法就是不进球场，不听不看不摸~~~

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Mail&MSN:yinyin@shanghaisquash.com

Re: 上海公开赛

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lululala 2008-05-16, 13:08 下午

壁球漫天飞 wrote:

同病相怜，守望相助！

兄弟,怎么倒下了?上次新秀赛腰伤突发没能坚持到决赛和你碰面,本还指望在公开赛上有机会和你交手类,看来又要改期了.

Re: 上海公开赛

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fight_壳 2008-05-16, 13:54 下午
老大们这里需要更多的身体恢复的帖子呀。

Re: 上海公开赛

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红嘴鸭 2008-05-19, 9:16 上午
身体是革命的本钱，没了本钱怎么行呢？
好好休养吧~~~~~

Re: 上海公开赛

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monchichi 2008-05-19, 22:48 下午
突然觉得有句成语可以形容受伤的各位……
老弱残兵！




我错了！请大家原谅我……

Re: 上海公开赛

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Joe 2008-05-19, 23:04 下午
楼上什么地方错了，要我们原谅？

Re: 上海公开赛

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越打越怪 2008-05-21, 14:45 下午
偶的老腰也伤了

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越打越打不到
MSN: vanehan@hotmail.com

Re: 上海公开赛

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fight_壳 2008-05-21, 17:31 下午
开来壁球很费腰，偶的腰也有点负担中。。。哪位老大总结下腰的问题

Re: 上海公开赛

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fight_壳 2008-05-21, 17:32 下午
开来壁球很费腰，偶的腰也有点负担中。。。


哪位老大总结下腰的问题

Re: 上海公开赛

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zhanghaijiong 2008-05-21, 22:20 下午

fight_壳 wrote:

开来壁球很费腰，偶的腰也有点负担中。。。 哪位老大总结下腰的问题

重心问题,接前场球要注意下降身体重心,不应该弯腰.

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球应该打向你想打的地方，还是对手想不到的地方?

Re: 上海公开赛

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面壁十年图破壁 2008-05-21, 22:35 下午
上场打球前准备伟哥数粒---------搞定

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挥舞壁球拍的胖猫
msn：squashwang@yahoo.com
shop34430859.taobao.com

Re: 上海公开赛

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壁球漫天飞 2008-05-26, 11:36 上午
手伤还有脚，脚伤还有手，腰伤的话，整个人就都动弹不了了！

提供2种热身方法：

1，双脚分开，以腰为支点，上身作360度回旋
2，双脚微开背向墙面，上身回旋180度，双掌贴墙

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